Kursliste

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Kurse mit dem Zusatz ONLINE finden online oder hybrid* statt.

* hybrid - einige Teilnehmerinnen nehmen online und einige vor Ort teil

ONLINE Rückbildungsgymnastik - INTENSIV #16 (25.11.2025 - 18.12.2025)

25.11.2025 - 18.12.2025

Der richtige Zeitpunkt:
Beginne mit dem Kurs idealerweise frühestens 8 bis 12 Wochen nach der Geburt.
Damit Deine Krankenkasse die Kosten übernimmt, muss der Kurs innerhalb von 9 Monaten nach der Entbindung vollständig abgeschlossen sein.

Kursformat & Online-Voraussetzungen:
Dieser Kurs ist als Intensivkurs konzipiert und findet daher zweimal pro Woche statt.

Onlineteilnahme:
Für eine reibungslose Onlineteilnahme am zertifizierten Videokonferenztool sind folgende technische Voraussetzungen notwendig:

  • Teilnahme an Notebook oder PC
  • Webcam
  • Internetgeschwindigkeit mindestens 5 Mbit/s im Download und Upload

Weitere Informationen zum Kurs und den Kursinhalten unter: https://www.hebamme-theresa.de/kurse/nach-der-geburt

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Theresa Gottselig

Ausgebucht

Termine:

  • 25.11.2025 09:30 - 11:00
  • 27.11.2025 09:30 - 10:55
  • 2.12.2025 09:30 - 10:55
  • 4.12.2025 09:30 - 10:55
  • 11.12.2025 09:30 - 10:55
  • 16.12.2025 09:30 - 10:55
  • 18.12.2025 09:30 - 10:55

ONLINE Rückbildungsgymnastik - INTENSIV #17 (25.11.2025 - 18.12.2025)

25.11.2025 - 18.12.2025

Der richtige Zeitpunkt:
Beginne mit dem Kurs idealerweise frühestens 8 bis 12 Wochen nach der Geburt.
Damit Deine Krankenkasse die Kosten übernimmt, muss der Kurs innerhalb von 9 Monaten nach der Entbindung vollständig abgeschlossen sein.

Kursformat & Online-Voraussetzungen:
Dieser Kurs ist als Intensivkurs konzipiert und findet daher zweimal pro Woche statt.

Onlineteilnahme:
Für eine reibungslose Onlineteilnahme am zertifizierten Videokonferenztool sind folgende technische Voraussetzungen notwendig:

  • Teilnahme an Notebook oder PC
  • Webcam
  • Internetgeschwindigkeit mindestens 5 Mbit/s im Download und Upload

Weitere Informationen zum Kurs und den Kursinhalten unter: https://www.hebamme-theresa.de/kurse/nach-der-geburt

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Theresa Gottselig

Ausgebucht

Termine:

  • 25.11.2025 11:15 - 12:45
  • 27.11.2025 11:15 - 12:40
  • 2.12.2025 11:15 - 12:40
  • 4.12.2025 11:15 - 12:40
  • 11.12.2025 11:15 - 12:40
  • 16.12.2025 11:15 - 12:40
  • 18.12.2025 11:15 - 12:40

ONLINE Rückbildungsgymnastik - INTENSIV #1 (6.1.2026 - 3.2.2026)

6.1.2026 - 3.2.2026

Der richtige Zeitpunkt:
Beginne mit dem Kurs idealerweise frühestens 8 bis 12 Wochen nach der Geburt.
Damit Deine Krankenkasse die Kosten übernimmt, muss der Kurs innerhalb von 9 Monaten nach der Entbindung vollständig abgeschlossen sein.

Kursformat & Online-Voraussetzungen:
Dieser Kurs ist als Intensivkurs konzipiert und findet daher zweimal pro Woche statt.

Onlineteilnahme:
Für eine reibungslose Onlineteilnahme am zertifizierten Videokonferenztool sind folgende technische Voraussetzungen notwendig:

  • Teilnahme an Notebook oder PC
  • Webcam
  • Internetgeschwindigkeit mindestens 5 Mbit/s im Download und Upload

Weitere Informationen zum Kurs und den Kursinhalten unter: https://www.hebamme-theresa.de/kurse/nach-der-geburt

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Theresa Gottselig

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 6.1.2026 09:30 - 11:00
  • 8.1.2026 09:30 - 10:55
  • 13.1.2026 09:30 - 10:55
  • 15.1.2026 09:30 - 10:55
  • 27.1.2026 09:30 - 10:55
  • 29.1.2026 09:30 - 10:55
  • 3.2.2026 09:30 - 10:55

ONLINE Rückbildungsgymnastik - INTENSIV #2 (6.1.2026 - 3.2.2026)

6.1.2026 - 3.2.2026

Der richtige Zeitpunkt:
Beginne mit dem Kurs idealerweise frühestens 8 bis 12 Wochen nach der Geburt.
Damit Deine Krankenkasse die Kosten übernimmt, muss der Kurs innerhalb von 9 Monaten nach der Entbindung vollständig abgeschlossen sein.

Kursformat & Online-Voraussetzungen:
Dieser Kurs ist als Intensivkurs konzipiert und findet daher zweimal pro Woche statt.

Onlineteilnahme:
Für eine reibungslose Onlineteilnahme am zertifizierten Videokonferenztool sind folgende technische Voraussetzungen notwendig:

  • Teilnahme an Notebook oder PC
  • Webcam
  • Internetgeschwindigkeit mindestens 5 Mbit/s im Download und Upload

Weitere Informationen zum Kurs und den Kursinhalten unter: https://www.hebamme-theresa.de/kurse/nach-der-geburt

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Theresa Gottselig

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 6.1.2026 11:15 - 12:45
  • 8.1.2026 11:15 - 12:40
  • 13.1.2026 11:15 - 12:40
  • 15.1.2026 11:15 - 12:40
  • 27.1.2026 11:15 - 12:40
  • 29.1.2026 11:15 - 12:40
  • 3.2.2026 11:15 - 12:40

ONLINE Rückbildungsgymnastik - INTENSIV #3 (12.2.2026 - 12.3.2026)

12.2.2026 - 12.3.2026

Der richtige Zeitpunkt:
Beginne mit dem Kurs idealerweise frühestens 8 bis 12 Wochen nach der Geburt.
Damit Deine Krankenkasse die Kosten übernimmt, muss der Kurs innerhalb von 9 Monaten nach der Entbindung vollständig abgeschlossen sein.

Kursformat & Online-Voraussetzungen:
Dieser Kurs ist als Intensivkurs konzipiert und findet daher zweimal pro Woche statt.

Onlineteilnahme:
Für eine reibungslose Onlineteilnahme am zertifizierten Videokonferenztool sind folgende technische Voraussetzungen notwendig:

  • Teilnahme an Notebook oder PC
  • Webcam
  • Internetgeschwindigkeit mindestens 5 Mbit/s im Download und Upload

Weitere Informationen zum Kurs und den Kursinhalten unter: https://www.hebamme-theresa.de/kurse/nach-der-geburt

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Theresa Gottselig

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 12.2.2026 09:30 - 11:00
  • 17.2.2026 09:30 - 10:55
  • 19.2.2026 09:30 - 10:55
  • 3.3.2026 09:30 - 10:55
  • 5.3.2026 09:30 - 10:55
  • 10.3.2026 09:30 - 10:55
  • 12.3.2026 09:30 - 10:55

ONLINE Rückbildungsgymnastik - INTENSIV #4 (12.2.2026 - 12.3.2026)

12.2.2026 - 12.3.2026

Der richtige Zeitpunkt:
Beginne mit dem Kurs idealerweise frühestens 8 bis 12 Wochen nach der Geburt.
Damit Deine Krankenkasse die Kosten übernimmt, muss der Kurs innerhalb von 9 Monaten nach der Entbindung vollständig abgeschlossen sein.

Kursformat & Online-Voraussetzungen:
Dieser Kurs ist als Intensivkurs konzipiert und findet daher zweimal pro Woche statt.

Onlineteilnahme:
Für eine reibungslose Onlineteilnahme am zertifizierten Videokonferenztool sind folgende technische Voraussetzungen notwendig:

  • Teilnahme an Notebook oder PC
  • Webcam
  • Internetgeschwindigkeit mindestens 5 Mbit/s im Download und Upload

Weitere Informationen zum Kurs und den Kursinhalten unter: https://www.hebamme-theresa.de/kurse/nach-der-geburt

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Theresa Gottselig

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 12.2.2026 11:15 - 12:45
  • 17.2.2026 11:15 - 12:40
  • 19.2.2026 11:15 - 12:40
  • 3.3.2026 11:15 - 12:40
  • 5.3.2026 11:15 - 12:40
  • 10.3.2026 11:15 - 12:40
  • 12.3.2026 11:15 - 12:40

ONLINE Rückbildungsgymnastik - INTENSIV #5 (24.3.2026 - 14.4.2026)

24.3.2026 - 14.4.2026

Der richtige Zeitpunkt:
Beginne mit dem Kurs idealerweise frühestens 8 bis 12 Wochen nach der Geburt.
Damit Deine Krankenkasse die Kosten übernimmt, muss der Kurs innerhalb von 9 Monaten nach der Entbindung vollständig abgeschlossen sein.

Kursformat & Online-Voraussetzungen:
Dieser Kurs ist als Intensivkurs konzipiert und findet daher zweimal pro Woche statt.

Onlineteilnahme:
Für eine reibungslose Onlineteilnahme am zertifizierten Videokonferenztool sind folgende technische Voraussetzungen notwendig:

  • Teilnahme an Notebook oder PC
  • Webcam
  • Internetgeschwindigkeit mindestens 5 Mbit/s im Download und Upload

Weitere Informationen zum Kurs und den Kursinhalten unter: https://www.hebamme-theresa.de/kurse/nach-der-geburt

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Theresa Gottselig

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 24.3.2026 09:30 - 10:55
  • 26.3.2026 09:30 - 11:00
  • 31.3.2026 09:30 - 10:55
  • 2.4.2026 09:30 - 10:55
  • 7.4.2026 09:30 - 10:55
  • 9.4.2026 09:30 - 10:55
  • 14.4.2026 09:30 - 10:55

ONLINE Rückbildungsgymnastik - INTENSIV #6 (24.3.2026 - 14.4.2026)

24.3.2026 - 14.4.2026

Der richtige Zeitpunkt:
Beginne mit dem Kurs idealerweise frühestens 8 bis 12 Wochen nach der Geburt.
Damit Deine Krankenkasse die Kosten übernimmt, muss der Kurs innerhalb von 9 Monaten nach der Entbindung vollständig abgeschlossen sein.

Kursformat & Online-Voraussetzungen:
Dieser Kurs ist als Intensivkurs konzipiert und findet daher zweimal pro Woche statt.

Onlineteilnahme:
Für eine reibungslose Onlineteilnahme am zertifizierten Videokonferenztool sind folgende technische Voraussetzungen notwendig:

  • Teilnahme an Notebook oder PC
  • Webcam
  • Internetgeschwindigkeit mindestens 5 Mbit/s im Download und Upload

Weitere Informationen zum Kurs und den Kursinhalten unter: https://www.hebamme-theresa.de/kurse/nach-der-geburt

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Theresa Gottselig

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 24.3.2026 11:15 - 12:45
  • 26.3.2026 11:15 - 12:40
  • 31.3.2026 11:15 - 12:40
  • 2.4.2026 11:15 - 12:40
  • 7.4.2026 11:15 - 12:40
  • 9.4.2026 11:15 - 12:40
  • 14.4.2026 11:15 - 12:40

ONLINE Rückbildungsgymnastik - INTENSIV #7 (19.5.2026 - 11.6.2026)

19.5.2026 - 11.6.2026

Der richtige Zeitpunkt:
Beginne mit dem Kurs idealerweise frühestens 8 bis 12 Wochen nach der Geburt.
Damit Deine Krankenkasse die Kosten übernimmt, muss der Kurs innerhalb von 9 Monaten nach der Entbindung vollständig abgeschlossen sein.

Kursformat & Online-Voraussetzungen:
Dieser Kurs ist als Intensivkurs konzipiert und findet daher zweimal pro Woche statt.

Onlineteilnahme:
Für eine reibungslose Onlineteilnahme am zertifizierten Videokonferenztool sind folgende technische Voraussetzungen notwendig:

  • Teilnahme an Notebook oder PC
  • Webcam
  • Internetgeschwindigkeit mindestens 5 Mbit/s im Download und Upload

Weitere Informationen zum Kurs und den Kursinhalten unter: https://www.hebamme-theresa.de/kurse/nach-der-geburt

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Theresa Gottselig

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 19.5.2026 09:30 - 10:55
  • 21.5.2026 09:30 - 11:00
  • 26.5.2026 09:30 - 10:55
  • 28.5.2026 09:30 - 10:55
  • 2.6.2026 09:30 - 10:55
  • 9.6.2026 09:30 - 10:55
  • 11.6.2026 09:30 - 10:55

ONLINE Rückbildungsgymnastik - INTENSIV #8 (19.5.2026 - 11.6.2026)

19.5.2026 - 11.6.2026

Der richtige Zeitpunkt:
Beginne mit dem Kurs idealerweise frühestens 8 bis 12 Wochen nach der Geburt.
Damit Deine Krankenkasse die Kosten übernimmt, muss der Kurs innerhalb von 9 Monaten nach der Entbindung vollständig abgeschlossen sein.

Kursformat & Online-Voraussetzungen:
Dieser Kurs ist als Intensivkurs konzipiert und findet daher zweimal pro Woche statt.

Onlineteilnahme:
Für eine reibungslose Onlineteilnahme am zertifizierten Videokonferenztool sind folgende technische Voraussetzungen notwendig:

  • Teilnahme an Notebook oder PC
  • Webcam
  • Internetgeschwindigkeit mindestens 5 Mbit/s im Download und Upload

Weitere Informationen zum Kurs und den Kursinhalten unter: https://www.hebamme-theresa.de/kurse/nach-der-geburt

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Theresa Gottselig

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 19.5.2026 11:15 - 12:45
  • 21.5.2026 11:15 - 12:40
  • 26.5.2026 11:15 - 12:40
  • 28.5.2026 11:15 - 12:40
  • 2.6.2026 11:15 - 12:40
  • 9.6.2026 11:15 - 12:40
  • 11.6.2026 11:15 - 12:40